1月09日(日)

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茅ヶ崎市

1/9 アシュタンガヨガ

動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。 決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。 運動量はやや多く、強度は並み。 初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習します。 今回も! 参加費はドネーション。 三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。

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1/9 アシュタンガヨガ

日時・場所

1月09日 15:00 – 16:30

茅ヶ崎市, 日本、〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南6丁目

イベントについて

動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。

決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。

運動量はやや多く、強度は並み。

初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習します。

今回も!

参加費はドネーション。

三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。

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