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11/26 ベーシックヨガ

11月26日(日)

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鎌倉市

基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。 体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。 暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。 体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。 暫くはドネーションで開催いたします！

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11/26 ベーシックヨガ

日時・場所

2023年11月26日 10:00 – 11:00 JST

鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７

イベントについて

暫くはドネーションで開催いたします！

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