5/5 井上英樹先生 ASHTANGA WS in 湘南 2

▼会場 神奈川県茅ヶ崎市東海岸 詳細にはお申し込みいただいた方にご連絡いたします。 ▼日時 5/5(祝) 12:00-13:15 ①フルプライマリーレッド 13:30-15:00 ②基礎クラス ▼参加費 7500円 ①か②どちらか一方の場合4500円 ▼内容 ①「フルプライマリー」シークエンスを練習します。ハーフプライマリーなど途中まで練習されてる方も参加可。 ②正しいトリスターナをもとにアサナ解説、ヨーガ哲学を織り交ぜながらクラスを進めていきます。 呼吸、ドリシュティ、ヴィンヤサバンダの基礎を学んで日々のプラクティスに活かしましょう。 ※アフロマスターズ(ヨガウェア)展