5/6(祝) 三島 ONE DAY TRIP

瞑想の先生えいこさんとたもつさんと

瞑想とヨガのコラボクラスを実施します。

「ヨガは習慣にしているが瞑想はちゃんと習ったことがない」

「瞑想は習慣にしているがヨガはちゃんと習ったことがない」

若しくはどちらも初めての方もウェルカムです。

別々に切り離すことが難しい２つのツールを同時に実践し互いに学びを深めてみましょう。