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9月23日(土)

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amagami studio

9/23 ジャンプバック/スルー練習会

ジャンプバック・ジャンプスルーを中心にアシュタンガヨガの練習を行います。 ジャンプバック・ジャンプスルーは、アシュタンガヨガを練習されてる方にとって難題の一つ。 僕自身が練習を重ねる中で、意識しているポイントを共有させていただきます。 直ぐに出来るようになるものではありませんが、それぞれの今後の練習に少しでも活かしていただける機会となればと思います。 ご参加をお待ちしています! PRICE ¥3,000

お申し込みの受付は終了しました。
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9/23 ジャンプバック/スルー練習会
9/23 ジャンプバック/スルー練習会

日時・場所

2023年9月23日 8:00 – 9:45 JST

amagami studio, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地 8号

イベントについて

ジャンプバックもスルーも体の使い方に気付けれれば、あまり力は必要ではなく、呼吸を使って流れるように行うことが出来ます。

僕は腕の力があまりありません!!非力な僕が実際に行ってきた練習方法を中心に、いくつかヒントをお伝え出来ればと思います。

太陽礼拝同様、ポーズとポーズを途切れなく連結することが出来れば、呼吸と動きが同調し、アシュタンガ・ヴィンヤーサ・システム(アシュタンガヨガ)がより心地良く、より楽しくなると思います。一緒に練習しましょう。

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