8月15日(土)

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amagami studio

アシュタンガ ビギナー (1)

動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。 決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。 運動量はやや多く、強度は並み。 初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習します。 初めてのクラス開催のため、 参加費はワンコイン!&よろしければドネーション。 三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。

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アシュタンガ ビギナー (1)

日時・場所

2020年8月15日 19:30 – 23:30

amagami studio, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地8号

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