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OJ yoga
Keep On Breathing
呼吸の音に意識を向けて
身体と対話をしながら
ゆっくり動きます。
だんだんと落ち着いてきて、
最後には静寂が訪れます。
「からだは温かく、あたまは静かに」
- OJ YOGA CLASS -
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OJ yoga INTRODUCTION

OJ (Masanori Tabuchi)
Keep On Practicing
OJ yogaの Masanori Tabuchiです。
都内でヨガの練習をしています。
ヨガの学びをより多くの方と共有したく、都内/湘南でクラスを行っています。
継続することで体が少しずつ変わり始め、更には内面にも変化が現われます。
洗練された身体と精神を養います。
「暮らしにYOGAを」
- MASANORI TABUCHI-
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News
4月のドネーションクラス
毎週日曜 8:30-9:45 アシュタンガヨガ
毎週日曜 10:00-11:00 ベーシックヨガ
@WEBASE鎌倉
3月のドネーションクラス
毎週日曜 7:30-9:00 アシュタンガヨガ セルフプラクティス
@amagami藤沢
3月の日曜クラスは会場変更となります
毎週日曜 10:00-11:15 ベーシックヨガ
@T-SITE湘南
3月の土曜クラス
毎週土曜 9:15-10:30 アシュタンガヨガ
@T-SITE湘南
春の合宿
3/21(祝) 7:30集合予定 登山!!!
@小田原箱根方面
Event
- 3月26日(日)amagami studio3月26日 7:30 – 9:00 JSTamagami studio, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地8号アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。 アシュタンガヨガは決められた順番どおりに、一連の「アーサナ」(ポーズ)を実践します。このセルフプラクティスクラスでは、他の生徒たちと同じ場所にはいますが、1on1の指導を受けられます。この練習方法は、実はアシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方にとって理想的です。初心者の方はまずは基礎的な動きを習い、練習はだいたい20~30分ぐらい。その後はアーサナの順番を覚えていきながら、少しずつポーズと時間を増やしていきます。 それぞれのペースでの練習を一度味わってみてください!
- 4月02日(日)鎌倉市4月02日 8:30 – 9:45 JST鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4丁目10−7アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。 アシュタンガヨガは決められた順番どおりに、一連の「アーサナ」(ポーズ)を実践します。このセルフプラクティスクラスでは、他の生徒たちと同じ場所にはいますが、1on1の指導を受けられます。この練習方法は、実はアシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方にとって理想的です。初心者の方はまずは基礎的な動きを習い、練習はだいたい20~30分ぐらい。その後はアーサナの順番を覚えていきながら、少しずつポーズと時間を増やしていきます。 それぞれのペースでの練習を一度味わってみてください!
- 4月02日(日)鎌倉市
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