OJ yoga

Keep On Breathing

呼吸の音に意識を向けて

身体と対話をしながら

ゆっくり動きます。

だんだんと落ち着いてきて、

最後には静寂が訪れます。

「からだは温かく、あたまは静かに」

- OJ YOGA CLASS -

Home: ようこそ！

OJ yoga INTRODUCTION

OJ (Masanori Tabuchi)

Keep On Practicing

OJ yogaの Masanori Tabuchiです。

都内でヨガの練習をしています。
ヨガの学びをより多くの方と共有したく、都内/湘南でクラスを行っています。

継続することで体が少しずつ変わり始め、更には内面にも変化が現われます。
洗練された身体と精神を養います。

「暮らしにYOGAを」

- MASANORI TABUCHI-

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News

代行クラス

12/19、12/26 (火) 7:30-8:45

12/22 (金) 18:30-19:45

@gypsea鎌倉材木座

そば屋 de ヨガクラス

12/3、12/10 (日) 16:00-17:００

@sobacafe.tamazee 鎌倉常盤273-5

12月の土曜クラス (12/30も開催！！）

毎週土曜 9:15-10:30 アシュタンガヨガ

@T-SITE 湘南

毎週土曜 16:00--17:30 アシュタンガヨガ

@Lotus8 東日橋

12月の日曜クラス (12/31も開催！！）

毎週日曜 8:30-9:45 アシュタンガヨガセルフプラクティス

＠Webase 鎌倉由比ヶ浜

毎週日曜 10:00-11:00 ベーシックヨガ

＠Webase 鎌倉由比ヶ浜

Event

12/3 アシュタンガヨガセルフプラクティス
鎌倉市
2023年12月03日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月03日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら、順番を覚えていきます。慣れてきたら自分のタイミングで練習を開始し、それぞれのタイミングで終了して構いません。しばらくはドネーションで開催いたします。
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12/3 ベーシックヨガ
鎌倉市
2023年12月03日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月03日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたします！
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12/3 そば屋 de YOGA
鎌倉市
2023年12月03日 16:00 – 17:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤２７３−５
2023年12月03日 16:00 – 17:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤２７３−５
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。参加費 ¥2,500 お支払いは現金でお願いいたします。
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12/10 アシュタンガヨガセルフプラクティス
鎌倉市
2023年12月10日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月10日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら、順番を覚えていきます。慣れてきたら自分のタイミングで練習を開始し、それぞれのタイミングで終了して構いません。しばらくはドネーションで開催いたします。
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12/10 ベーシックヨガ
鎌倉市
2023年12月10日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月10日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたします！
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12/10 そば屋 de YOGA
鎌倉市
2023年12月10日 16:00 – 17:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤２７３−５
2023年12月10日 16:00 – 17:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0022 神奈川県鎌倉市常盤２７３−５
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。参加費 ¥2,500 お支払いは現金でお願いいたします。
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12/17 アシュタンガヨガセルフプラクティス
鎌倉市
2023年12月17日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月17日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら、順番を覚えていきます。慣れてきたら自分のタイミングで練習を開始し、それぞれのタイミングで終了して構いません。しばらくはドネーションで開催いたします。
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12/17 ベーシックヨガ
鎌倉市
2023年12月17日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月17日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたします！
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12/24 アシュタンガヨガセルフプラクティス
鎌倉市
2023年12月24日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月24日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら、順番を覚えていきます。慣れてきたら自分のタイミングで練習を開始し、それぞれのタイミングで終了して構いません。しばらくはドネーションで開催いたします。
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12/24 ベーシックヨガ
鎌倉市
2023年12月24日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月24日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたします！
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12/31 アシュタンガヨガセルフプラクティス
鎌倉市
2023年12月31日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月31日 8:30 – 9:45 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら、順番を覚えていきます。慣れてきたら自分のタイミングで練習を開始し、それぞれのタイミングで終了して構いません。しばらくはドネーションで開催いたします。
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12/31 ベーシックヨガ
鎌倉市
2023年12月31日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2023年12月31日 10:00 – 11:00 JST
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたします！
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