OJ yoga

Keep On Breathing

呼吸の音に意識を向けて

身体と対話をしながら

ゆっくり動きます。

だんだんと落ち着いてきて、

最後には静寂が訪れます。

「からだは温かく、あたまは静かに」

- OJ YOGA CLASS -

Home: ようこそ！

OJ yoga INTRODUCTION

OJ (Masanori Tabuchi)

Keep On Practicing

OJ yogaの Masanori Tabuchiです。

都内でヨガの練習をしています。
ヨガの学びをより多くの方と共有したく、都内/湘南でクラスを行っています。

継続することで体が少しずつ変わり始め、更には内面にも変化が現われます。
洗練された身体と精神を養います。

「暮らしにYOGAを」

- MASANORI TABUCHI-

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News

11月の特別クラス

11/6&11/13 15:30-17:00 アシュタヨガ

@SUGATA 鎌倉

11月の日曜クラス

毎週日曜 8:00-10:00 アシュタンガヨガマイソール

＠SUGATA 鎌倉

毎週日曜 10:15-11:15 ベーシックヨガ

＠SUGATA 鎌倉

11月の土曜クラス

毎週土曜 9:15-10:30 アシュタンガヨガレッド

@T-SITE 湘南

毎週土曜 16:00-17:30 アシュタンガヨガレッド

@Lotus8 東日橋

Event

12/29 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2024年12月29日 8:00 – 2024年12月30日 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2024年12月29日 8:00 – 2024年12月30日 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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12/29 ハタヨガベーシック
鎌倉市
2024年12月29日 10:00 – 11:00
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2024年12月29日 10:00 – 11:00
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
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12/31 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2024年12月31日 8:00 – 2025年1月31日 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2024年12月31日 8:00 – 2025年1月31日 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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1/1 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2025年1月01日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2025年1月01日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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1/2 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2025年1月02日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2025年1月02日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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1/3 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2025年1月03日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2025年1月03日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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1/5 アシュタンガヨガセルフプラクティス（マイソールスタイル）
鎌倉市
2025年1月05日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2025年1月05日 8:00 – 9:45
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からフルプライマリーまでの練習生が対象。インターミディエイト移行は要相談。アシュタンガヨガは決められた順番どおりに一連のポーズを実践していきます。初心者の方はまずは基本的な動きからスタートし、その後は少しずつポーズを増やしていきながら順番を覚えていきます。クラス時間内であれば、ご自身のタイミングで練習を開始/終了して構いません。
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1/5 ハタヨガベーシック
鎌倉市
2025年1月05日 10:00 – 11:00
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
2025年1月05日 10:00 – 11:00
鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。暫くはドネーションで開催いたしま基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム！ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
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