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OJ yoga

Keep On Breathing

呼吸の音に意識を向けて

身体と対話をしながら

ゆっくり動きます。

だんだんと落ち着いてきて、

最後には静寂が訪れます。

「からだは温かく、あたまは静かに」

 - OJ YOGA CLASS - 

Home: ようこそ!

OJ yoga​ INTRODUCTION

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OJ (Masanori Tabuchi)

Keep On Practicing

OJ yogaの Masanori Tabuchiです。

都内でヨガの練習をしています。
ヨガの学びをより多くの方と共有したく、都内/湘南でクラスを行っています。

継続することで体が少しずつ変わり始め、更には内面にも変化が現われます。
洗練された身体と精神を養います。

「暮らしにYOGAを」

 - MASANORI TABUCHI- 

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parshuvottanasana

news

News

4月のドネーションクラス

​毎週日曜 8:30-9:45 アシュタンガヨガ

毎週日曜 10:00-11:00 ベーシックヨガ ​

@WEBASE鎌倉

3月のドネーションクラス

​毎週日曜 7:30-9:00 アシュタンガヨガ セルフプラクティス​

@amagami藤沢

3月の日曜クラスは会場変更となります

​​毎週日曜 10:00-11:15 ベーシックヨガ

@T-SITE湘南

​3月の土曜クラス

​​毎週土曜 9:15-10:30 アシュタンガヨガ

@T-SITE湘南

​春の合宿

​3/21(祝) 7:30集合予定 登山!!!

@小田原箱根方面

Event

  • 3/26 セルフプラクティス
    3月26日(日)
    amagami studio
    3月26日 7:30 – 9:00 JST
    amagami studio, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地8号
    アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。 アシュタンガヨガは決められた順番どおりに、一連の「アーサナ」(ポーズ)を実践します。このセルフプラクティスクラスでは、他の生徒たちと同じ場所にはいますが、1on1の指導を受けられます。この練習方法は、実はアシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方にとって理想的です。初心者の方はまずは基礎的な動きを習い、練習はだいたい20~30分ぐらい。その後はアーサナの順番を覚えていきながら、少しずつポーズと時間を増やしていきます。 それぞれのペースでの練習を一度味わってみてください!
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  • 4/2  アシュタンガヨガ
    4月02日(日)
    鎌倉市
    4月02日 8:30 – 9:45 JST
    鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4丁目10−7
    アシュタンガヨガの自主練クラス。初心者からアシュタンガヨガ練習生(ハーフプライマリーやフルプライマリーまで)が対象。 アシュタンガヨガは決められた順番どおりに、一連の「アーサナ」(ポーズ)を実践します。このセルフプラクティスクラスでは、他の生徒たちと同じ場所にはいますが、1on1の指導を受けられます。この練習方法は、実はアシュタンガヨガの練習を始めたばかりの方にとって理想的です。初心者の方はまずは基礎的な動きを習い、練習はだいたい20~30分ぐらい。その後はアーサナの順番を覚えていきながら、少しずつポーズと時間を増やしていきます。 それぞれのペースでの練習を一度味わってみてください!
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  • 4/2  ベーシックヨガ
    4月02日(日)
    鎌倉市
    4月02日 10:00 – 11:00 JST
    鎌倉市, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4丁目10−7
    基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。 体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム! ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
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​Regular Class

OJyoga, ヨガ, 湘南

Webase
​KAMAKURA

  • Sunday  8:30-

  • Sunday 10:00-

  
T-SITE
SHONAN

  • Saturday 9:15-

OJyoga, ヨガ, 湘南
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ACTIVE STYLE CLUB
YOKOHAMA

​Lotus8
​HIGASHI NIHONBASHI

​                         ・​Saturday 16:00-

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​SUGATA
​KAMAKURA

​調整中

​調整中

SUB Class

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​           ・​9/6 7:30AM-
         
​9/27 7:30AM-

​GYPSEA
​KAMAKURA

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