OJ yoga

Keep On Breathing

呼吸の音に意識を向けて

身体と対話をしながら

ゆっくり動きます。

だんだんと落ち着いてきて、

最後には静寂が訪れます。

「からだは温かく、あたまは静かに」

 - OJ YOGA CLASS - 

 

OJ yoga​ INTRODUCTION

OJyoga, ヨガ, 湘南

OJ (Masanori Tabuchi)

Keep On Practicing

OJ yogaの Masanori Tabuchiです。

都内でヨガの練習をしています。
ヨガの学びをより多くの方と共有したく、都内/湘南でクラスを行っています。

継続することで体が少しずつ変わり始め、更には内面にも変化が現われます。
洗練された身体と精神を養います。

「暮らしにYOGAを」

 - MASANORI TABUCHI- 

 
 
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utthita hasta padangusthasana

News

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久々のT-SITE‼️

​アシュタンガヨガビギナー

12/18 9:15-10:30

12/24 18:00-19:15

@湘南T−SITE

※ご予約は下記 Eventから

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​再び!!

​おっさんずヨガ

12//26 15:00-16:00

@Webase KAMAKURA

※ご予約は下記 Eventから

​アシュタンガヨガ納め!!

アシュタンガヨガ

12/29 13:30-15:00

amagami studio

※ご予約は下記 Eventから

12月のドネーションクラス予約開始

ベーシックヨガ/アッシュタンガヨガ

12/5 13:30-14:30 / 15:00-16:30

@藤沢鵠沼

12/19 13:30-14:30 / 15:00-16:30

@茅ヶ崎東海岸

※ご予約は下記 Eventから

12月も開催

​アッシュタンガヨガビギナー

12/4 10:00-11:15

​@藤沢鵠沼 橘町内会館

※ご予約は下記 Contactから

 

Event

  • 12/11 Khana yoga
    キャンセル待ちリストに登録
    12月11日(土)
    藤沢市
    12月11日 12:00 – 15:30 JST
    藤沢市, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地8号
    NHK「筋肉体操」や 日テレ「スッキリ」などでお馴染みの TARUN先生が湘南にやってくる! 『Khana yoga (食べるヨガ) 』 みんなで一緒にカレーを作って、ヨガして、食べましょう〜。 いたってシンプルだけど濃い時間になること間違いない! 本場インドの伝統的なヨガに触れる良い機会となると思います。 【日時】12/11 12:00-15:30 【場所】amagami studio 藤沢市鵠沼神明2-3-8   【定員】10人 【参加費】6,000円 食材込み 【持ち物】動きやすい服装とお皿とスプーン
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  • 12/11 sun salutation workshop
    12月11日(土)
    webase鎌倉 another world yoga studio
    12月11日 17:00 – 18:00
    webase鎌倉 another world yoga studio , 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4丁目10−7
    ヨガにおいて基本かつ最強のシークエンス、太陽礼拝。呼吸とともに流れるようにポーズをつなげます。 本場インドの伝統的なヨガに触れる絶好の機会。ヨガ初心者の方や男性もウェルカムです! 【日時】12/11 17:00-18:00 【場所】webase kamakura   【定員】10人 【参加費】3,000円 【持ち物】動きやすい服装
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  • 12/18 初めてのアシュタンガヨガ
    12月18日(土)
    湘南T - SITE
    12月18日 9:15 – 10:30
    湘南T - SITE, 日本、〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20−1
    アシュタンガヨガって何?「ハードそう・・・」とか「難しそう・・・」という イメージをお持ちの方も多いと思いますが、実はアシュタンガヨガは太陽礼拝を中心に、 ベーシックなポーズをゆっくりと呼吸に合わせて行います。 だんだんとからだも気持ちも落ち着いてきて、最後には静寂が訪れます。 仕事や家庭での“役割”から自分自身を解放してあげる時間と場所にいたしましょう。 初心者の方や男性も安心して、ぜひご参加ください。
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  • 12/19 ベーシックヨガ
    12月19日(日)
    茅ヶ崎市
    12月19日 13:30 – 14:30 JST
    茅ヶ崎市, 日本、〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南6丁目
    基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。 体の使い方を都度お伝えしますので、初心者の方や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。男性もウェルカム! ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。 今回も! 参加費はドネーション。 三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。
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  • 12/19 アシュタンガヨガ
    キャンセル待ちリストに登録
    12月19日(日)
    茅ヶ崎市
    12月19日 15:00 – 16:30
    茅ヶ崎市, 日本、〒253-0054 神奈川県茅ヶ崎市東海岸南6丁目
    動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。 決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。 運動量はやや多く、強度は並み。 初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習します。 今回も! 参加費はドネーション。 三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。
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  • 12/24 初めてのアシュタンガヨガ
    12月24日(金)
    湘南T - SITE
    12月24日 18:00 – 19:15
    湘南T - SITE, 日本、〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20−1
    アシュタンガヨガって何?「ハードそう・・・」とか「難しそう・・・」という イメージをお持ちの方も多いと思いますが、実はアシュタンガヨガは太陽礼拝を中心に、 ベーシックなポーズをゆっくりと呼吸に合わせて行います。 だんだんとからだも気持ちも落ち着いてきて、最後には静寂が訪れます。 仕事や家庭での“役割”から自分自身を解放してあげる時間と場所にいたしましょう。 初心者の方や男性も安心して、ぜひご参加ください。
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  • 12/26 おっさんずヨガ
    12月26日(日)
    webase鎌倉 another world yoga studio
    12月26日 15:00 – 16:00 JST
    webase鎌倉 another world yoga studio , 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜4丁目10−7
    やってみようヨガ🧘‍♀️コロナ禍に於いて、お家でヨガをトライする方が急増したとのこと。メンズも。 次はヨガスタジオに!でもなんだか気後れしてしまう?女性が多そうだし… 体硬いし…実は僕自身もそうでした〜 でもスタジオでのヨガはすごく開放的で気持ちよく、体だけでなく心もスッキリ健やかに。今では毎日スタジオに通う生徒であり講師でもあります。 男性ウェルカム!もちろん女性も大歓迎!身体が硬い方もヨガ初心者の方も。旦那さまやパートナーの方とご同伴の場合、割安です!
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  • 12/29 アシュタンガヨガ
    12月29日(水)
    amagami studio
    12月29日 13:30 – 15:00 JST
    amagami studio, 日本、〒251-0021 神奈川県藤沢市鵠沼神明2丁目3−3番地8号
    動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。 決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。 運動量はやや多く、強度は並み。 初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習します。 今回も! 参加費はドネーション。 三密回避のため、参加ご希望の場合は事前にメール(1123msnr@gmail.com)か、お声がけいただけると有り難いです。
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​Regular Class

OJyoga, ヨガ, 湘南

​Another World

​WeBase KAMAKURA

  • Sunday  8:30-

  • Sunday 10:00-

Island ​​Yoga   
T-SITE SHONAN

OJyoga, ヨガ, 湘南
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ACTIVE STYLE CLUB
YOKOHAMA

​調整中

​Lotus8
​HIGASHI NIHONBASHI

​                         ・​Saturday 16:00-

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​SUGATA
​KAMAKURA

​調整中

SUB Class

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